孕期猪肚汤的做法和功效(孕期猪肚汤的做法及功效)
1、做法:材料:猪肚1个,鸡1只,胡椒粒、红枣、枸杞、葱、生姜、料酒、食盐、胡椒粉、生粉各适量 。将鸡处理干净,放置一旁沥干水分备用 。猪肚用生粉、食盐、醋反复搓洗干净 。将胡椒粒、葱结、姜片塞入猪肚中,再将鸡塞入,开口处用牙签穿起来封好 。再将其放入汤煲中,注入足量清水 。开大火煮沸,然后转小火慢煲2-3小时 。将猪肚捞出,去掉牙签,拣出葱姜、胡椒粒 。将猪肚切成条,鸡肉同样撕成条状,放回汤锅 。加入枸杞、红枣,再煮15分钟左右 。加入食盐、撒上胡椒粉搅匀即可 。
【孕期猪肚汤的做法和功效(孕期猪肚汤的做法及功效)】
2、功效:中医认为猪肚味甘,性温,具有预防缺铁性贫血、补虚损、健脾开胃等功效,可以用于治疗虚劳羸弱、泄泻、消渴等症;而胡椒则具有温中散寒、下气止泻、健脾开胃的功效,两者搭配有很好的健脾开胃、增进食欲的功效,适宜食欲不振、消化不良的人食用 。
猜你喜欢
- 苹果简单美食做法(教你做好喝易上手的苹果汤)
- 牛肉汤|冬补,我家常吃这肉,8块一斤,先腌再炒,出锅软嫩鲜香,真好吃
- 香肠|好吃的自制红糖水果汤圆,软糯香甜,用料实在,宝宝特别的爱吃
- 辣椒|天冷,用它做一锅这样的汤,御寒保暖又滋润,每次都喝精光,太鲜了
- 鸭架汤怎么做有营养(鸭架汤这样做营养美味)
- 平菇烧豆腐汤怎么做(做平菇烧豆腐汤流程)
- 鲫鱼怎么做炖汤(炖鲫鱼汤教程)
- 儿童吃的白菜汤怎么做(儿童吃的白菜汤做法)
- 青口贝蘑菇汤怎么做(青口贝蘑菇汤的做法)
- 靓汤|几款养生靓汤,清热养颜又润肺
