适合秋冬吃的水果(秋冬吃什么水果好呢)

1、适合秋冬吃的水果有苹果、释迦果、冬枣和橙子 , 苹果含有多种营养成分 , 营养丰富 , 长期食用可提高人体免疫 。
【适合秋冬吃的水果(秋冬吃什么水果好呢)】
2、释迦果含有糖类物质 , 热量较高 , 可补充人体的能量 。冬枣和橙子味道酸甜适宜 , 营养丰富 , 长期食用可减少疾病的发生 。

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