这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。冬腊风腌，蓄以御冬。来一锅暖暖的羊肉？或是来份热气腾腾的鱼头泡饼？还是下锅“好吃不如饺子？”















【 益肾食品|小雪节气吃什么？】











来源:中国气象局

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