By 郭元奕
用料

• 西蓝花
• 食用油
• 盐
• 生抽

做法步骤


1、坐锅把水烧开。
【 西蓝花|清炒西蓝花】


2、准备一个西蓝花。把西蓝花洗净备用。


3、把西蓝花切成小块西蓝花。


4、把切好的西蓝花放入锅中煮至半熟。


5、热锅热油。


6、在锅中放入适量的生抽酱油。


7、把煮至半熟的小块西蓝花放入锅中翻炒。


8、翻炒西蓝花至全部西蓝花至全部熟透。


9、出锅盛盘。


10、成品图。
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