【怎样克服胡思乱想心理（可以怎么改善胡思乱想的问题）】
1、出现胡思乱想 ， 在临床治疗上可以采用心理治疗或者是药物治疗 。心理治疗主要采用顺其自然 ， 为所当为 。
2、胡思乱想如果通过控制的方法 ， 会导致这种症状加重 ， 患者会越来越痛苦 ， 焦躁 ， 烦躁 ， 引起焦虑不安 ， 坐立不安 。如果顺其自然 ， 做自己感兴趣的事情 ， 转移注意力 ， 胡思乱想的症状就可以大大的削弱 。

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