胆固醇|早餐不吃面条,试试这样做,色香味俱全,孩子们抢着吃( 二 )
7,好了,香喷喷又色香味俱全的豆腐鸡蛋饼相当好吃哦,如果你饿了就可以随手做一锅给家人冲冲饥,解解馋,比叫外卖,吃麦当劳肯德基更加方便呢。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生素A,能增强人体的免疫力,还具有补肝明目的作用,有保护视力和治疗夜盲症的作用。胡萝卜素还含有降血糖的物质,有降糖的功效,还能增加冠脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,有降压、强心的作用。胡萝卜还有植物纤维,能促进肠蠕动,有防治便秘的作用。

猜你喜欢
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞
- 元旦|菜做完了却不吃?新年第一天,这几桌饭等一群“闪电侠”回归
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼,香煎土豆丝饼,即方便又好吃
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 包子|整个贵州都在吃的一锅汤,9斤肉一锅煮,3天不吃馋得慌
- 银鱼|小银鱼味道鲜美,搭配面粉蔬菜做成银鱼蔬菜饼,早餐好选择
- 南瓜|早餐孩子天天点名吃它,不蒸不烤,10分钟上桌,营养又顶饱
