丝瓜|冬天,这3样素菜一起煮,实在太鲜美啦,不放肉也很香,孩子爱吃( 二 )


1、丝瓜可以选择带棱角的也可以选择表皮平整的,味道和营养都是一样的。
2、鸡蛋先煎一下,煎到焦黄的状态下入沸水煮,这样煮的鸡蛋汤奶白鲜甜。
3、口蘑在煮之前可以先焯水一下,去掉杂质和残留,这样吃得更健康,简单放点盐调味即可,原汁原味清甜。

猜你喜欢