羊肉|早上起来做早饭土豆|小白菜

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清晨刚五点就被饿起来了，我起床索性给自己做个早餐吃，切好皮冻和酱牛肉，之后拌个凉菜，再从冰箱里拿出新鲜的黄花鱼，开膛破肚。
把鱼用刀割几道口子，撒上料酒，盐，黑胡椒，腌制一小时，葱蒜切好备用。
腌制好后，把鱼扔进烧开满油的锅里炸五分钟捞出来，洗锅刷干净重新倒一点点油，葱蒜扔进去，倒点酱油和鸡精，把炸好的鱼扔进去，添点水，盖锅五分钟后开盖，倒点耗油，糖，小半勺盐，给鱼翻个身子，继续盖锅炖一下。
喜欢五香的可以撒点五香粉，喜欢咖喱味，可以撒咖喱粉，这个都随意，口味都可以随便改，如果加番茄酱和醋，都可以改成糖醋味的（糖醋的酱油不要倒），注意一下别水太少糊锅了，再撒点香菜，五分钟后出锅。
【羊肉|早上起来做早饭】好了到此，一道让人食欲大振的红烧黄花鱼菜肴完成了，吃起来鲜嫩可口，回味无穷，外加两瓶冰镇可乐，美滴很呐。
餐桌上风卷残云的我，早上七点前就已经迅速吃完早饭，吃饱喝足然后穿衣出门上班，努力的去工作赚钱开启活力满满新的一天。
身为顶级吃货，早饭和午饭绝对的要丰盛，晚餐本人是一般不吃的，晚上啃两个水果或者喝一口刚挤的鲜奶，刷牙冲澡完后，傍晚十点前直接睡觉，清晨五点多起来，每天作息时间很固定，这就是我的生活节奏。

羊肉|早上起来做早饭

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