烘焙料理|#健康甜蜜烘焙料理#板栗面包


烘焙料理|#健康甜蜜烘焙料理#板栗面包

秋冬季节正好是板栗大量上市的时候,最近栗子泥都被玩出了花样,有栗蓉饮品,栗蓉蛋糕…我今天也算是偷懒了,做了板栗面包,不用碾压成泥也可以美美地吃着栗子就着面包,美味营养!
By 熊猫半糖
用料

  • 高筋面粉 230克
  • 低筋面粉 30克
  • 盐 2克
  • 零卡糖 30克
  • 牛奶 160克
  • 芒果酱 20克
  • 酵母 3克
  • 黄油 20克
  • 栗子仁 若干
做法步骤
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1、准备好所需要的材料;

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2、用到零卡糖,甜味不减热量不增没负担;

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3、面包桶里加入盐2克、零卡糖30克、牛奶160克、高筋面粉230克、低筋面粉30克、芒果酱20克以及酵母3克;启动揉面模式;

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4、中间加入软化好的黄油,揉成光滑面团,一次发酵为2倍大;

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5、取出发酵好的面团简单手按排气;

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【 烘焙料理|#健康甜蜜烘焙料理#板栗面包】6、分出65克大小的4个剂子,拉出光面滚圆,盖保鲜膜松弛20分钟;

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7、再次排气整理滚圆,放入汉堡包模具中;

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8、二次发酵至1.5倍大,中间按压放入2-3粒栗子仁,表面刷牛奶,装饰芝麻;

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9、放入烤箱,170度烤20分钟(上色后加盖锡纸);

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10、出炉后放凉,表面刷光亮剂;

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11、板栗面包就好做了;
小贴士半糖有话说~ 1、用汉堡包模具是为了让它形状美观,没有也没关系;
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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