洋葱|快手韩式部队火锅#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#

寒冷的冬天，最适合一家人围坐在一起吃一顿火锅了，真是暖心又暖胃！葱伴侣6月香辣椒酱鲜甜微辣，口感层次丰富，用来做韩式部队火锅很赞！
By 梦凝儿weac
用料

洋葱半个
金针菇 1把
白菜适量
年糕适量
火锅丸子适量
辣白菜 50克
方便面 1包
芝士 1片
鸡蛋 1个
葱伴侣6月香辣椒酱 3勺
味达美臻品特级生抽 2勺
辣椒面 1勺

做法步骤

1、准备好所有食材。

2、锅里放油，放入切成块的洋葱和辣白菜炒出香味。

3、准备一个碗，舀3勺葱伴侣6月香辣椒酱放入碗里。

4、加入生抽和辣椒面，搅拌均匀。

5、把所有食材放入锅里。

6、倒入调好的酱汁，加入适量的开水煮8分钟。

7、加入方便面饼，再蛋糕一片芝士片，把面煮软就可以了。

8、开动啦！
小贴士喜欢辣的小伙伴，辣椒面可以多放一点。
洋葱的营养功效【洋葱|快手韩式部队火锅#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#】洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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