芸豆|进入秋天，多吃三白一黄，补水润燥，润肺益气，现在吃正当季( 二 ) 补钙|茄子|黄豆

2、起锅烧油，放入山药片翻炒一会儿，煎至两面焦黄，再加入一点生抽和白糖调味，翻炒均匀入味，撒上葱花即可出锅。
七、红烧白萝卜
准备食材：白萝卜，葱段，姜丝，八角，生抽，蚝油，老抽，白糖，淀粉，食用油。
做法步骤：
1、白萝卜去皮洗干净后切成1cm厚度的薄片。
2、起锅烧油，放入葱段、姜丝、八角，翻炒出香味，再放入白萝卜翻炒均匀，煎一下表面。
3、再放入生抽、蚝油、白糖、老抽，翻炒均匀入味上色，再放入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮15分钟左右。
4、煮至白萝卜变透明即可，最后加入一点水淀粉勾芡，翻炒均匀后撒上葱花即可出锅。
八、白萝卜炖牛肉
准备食材：白萝卜，牛肉，香菜，大葱，姜片，葱花，食盐，食用油。
做法步骤：
1、白萝卜去皮后清洗干净，再切成小块。香菜洗干净切成段，大葱切成段。
2、牛肉清洗干净切成块，放入清水和姜片，浸泡十分钟泡出血水，再清洗两遍，挤干水分。
3、起锅烧水，牛肉冷水下锅焯水，水开后撇掉浮沫，再捞起牛肉控干水分。
4、起锅烧油，放入大葱和姜片翻炒几下炒出香味，再倒入牛肉翻炒一小会儿。倒入适量热水没过食材，先开大火煮开再转中小火煮一个小时。
5、时间到，然后放入白萝卜和适量食盐调味，继续焖煮半个小时。最后撒入葱花和香菜即可出锅。
【芸豆|进入秋天，多吃三白一黄，补水润燥，润肺益气，现在吃正当季】以上分享的八道家常菜，都是应季蔬菜制作而成，建议秋天常做给家人吃，补水润燥，润肺又益气，老少皆宜。关注香香，每天分享不一样的家常菜。

芸豆|进入秋天，多吃三白一黄，补水润燥，润肺益气，现在吃正当季( 二 )

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