炒到断生后倒入肉丝、红椒丝翻炒均匀 ， 再加盐、鸡精翻炒片刻就可以出锅了 。
以上四道菜富含蛋白质记得吃 ， 也可以按照自己的想法去做 ， 只要每天别忘记补充蛋白质就行 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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