48、冬至又來到，雪花滿天飄 。天寒地凍日，養腎很重要 。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽 。飲食宜溫熱鬆軟，多吃些苦味食物 。滋陰潛陽、增加熱量，身體棒棒 。願你健健康康過冬至!
49、天寒地動冬至到，祝福暖陽把你照，開心湯、寬心粥、真心酒擺好等你來聚;瑞雪飄揚冬至來，問候火爐把你烤，回憶城，記憶堡，追憶國敞開大門等你來坐 。冬至想你念你，祝願你一天比一天好 。
50、冬至悄悄到，憂愁漸漸消，煩惱統統跑，壓力日日少，快樂緊緊抱，開心連連找，健康團團繞，富貴滾滾到，事業步步高，生活歲歲好，冬至快樂!
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