4.可以在烹饪时使用定量盐勺和定量油壶 ， 也可以借助适量辣椒、大蒜或醋等调味品 ， 为食物提味
5.警惕食物里的“隐形盐”

【酱油|“薄盐”“减盐”“轻盐”……这种酱油真的健康吗？】编辑：吴婷

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