建议：使用啤酒入菜 。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担 。
哪些是发胖食物?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家 。夏季减肥是很合适，减肥是一个比较辛苦的过程，朋友们不要在初期就轻易放弃，想要拥有苗条的身材，就赶快避免这些发胖食物吧 。

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