蜜是一种天然的营养品 ， 具有清热、解毒、润燥的作用 。如果将柠檬汁和蜂蜜 ， 用温开水调和 ， 制成蜂蜜柠檬水 ， 是一道完美的营养组合 。感冒初起时 ， 喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛 ， 减少喉咙干燥等不适
而对于电脑一族 ， 常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 。值得注意的是 ， 胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用 。
 

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