一年之计在于春 ， 抓住这个美丽的季节 ， 多去外面走动走动 ， 缓解冬季带来的压力 ， 让囤积了一冬的赘肉得到锻炼 ， 得到燃烧 。既愉悦了心情 ， 身体又得到了锻炼 ， 脂肪还得到了燃烧 ， 何乐而不为呢?
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