西瓜的功效与作用以及西瓜的食用方法与禁忌( 二 ) _中药西瓜

功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
2白茅根西瓜饮
配方：白茅根30克、板蓝根30克、西瓜瓤500克、白糖20克。
制作：
1、把板蓝根、白茅根洗净，放入锅内，加入清水200毫升，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，去渣留药液。
2、西瓜瓤绞取汁液，与药液混匀即成。
食法：每日2次，每次服150毫升。
功效：生津止渴，清热解毒。用于急性病毒性肝炎热毒内陷患者高热时饮用。
3西瓜汁粥
组成：西瓜汁适量、大米50克、白糖少许。
制法：将西瓜洗净，取瓤，榨汁，或将西瓜皮洗净，细碎，榨汁备用。先取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至粥熟时，调入西瓜汁、白砂糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
功效：清热利湿，生津止渴，清心除烦。
主治：适用于暑热、热闰烦渴，心火上炎所致的心烦，口舌生疮，湿热蕴结下焦所致的小便短赤等。
4莲子西瓜粥
材料：鲜西瓜皮50克、粳米50克、莲子20克、食盐、冰糖、葱花少许。
做法：
1、将新鲜西瓜皮外层表皮刨净，切成小薄片，撒上食盐，备用。
2、莲子去心，用清水浸泡。粳米淘洗干净倒入砂锅再加适量清水和莲子，用武火煮至七成熟，放入西瓜皮和冰糖、然后文火慢煮至粥稠，加葱花调煮即成。
功效：养心宁神、清热解暑。适用于高血压病、中暑等症。
5西瓜草莓奶昔
材料：西瓜200克、草莓200克、牛奶100克。
做法：草莓去蒂，西瓜去皮，籽。与牛奶混合放入搅拌机打碎即可。
功效：主治消烦止渴，解暑热，疗咽喉肿痛，宽中下气，利尿，止血痢银酒毒。
6西瓜香梨汁
材料：西瓜300克，梨汁120毫升．碎冰块适量。
制法：
1、将西瓜挖出果肉，去子后切块备用。
2、将西瓜放入果汁机中，加入梨汁、碎冰块搅打均匀，即可倒入杯中饮用。
7西瓜蓝莓汁
材料：西瓜50克、猕猴桃1个、蓝莓50克、蜂蜜1大匙、冷开水适量。
制法：
1、将西瓜挖出果肉．去子后切成小块；蓝霉去蒂，洗净备用。
2、将猕猴桃洗净、去皮．切块待用。
3、将西瓜、猕猴桃、蓝莓放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。
8西瓜赤小豆粥
材料：西瓜皮100克、赤小豆30克、茅根30克、粳米50克。
做法：茅根煎汁去渣，西瓜皮切成小块，赤小豆与粳米洗净，将上述食材同煮为粥。
用法：每日1–2次，连服数天。
功效：清热解毒。
禁忌：脾胃虚寒者少食。

西瓜和桃子一起吃图片
三、西瓜的食用禁忌
【西瓜的功效与作用以及西瓜的食用方法与禁忌】脾胃虚寒或便溏腹泻的病人不宜食用西瓜。

西瓜的功效与作用以及西瓜的食用方法与禁忌( 二 )

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