【红烧肉|冬天，这5道菜最容易长胖，热量比红烧肉都高，很多人还经常吃】
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冬天 ， 这5道菜最容易长胖 ， 热量比红烧肉都高 ， 很多人还经常吃 。 亲爱的好朋友们 ， 大家好 ， 今天又到了 ， 给大家分享美食的时刻了 ， 你们准备好了吗？
冬天 ， 天冷了不喜欢出门 ， 所以很多朋友喜欢自己在家做点菜吃 ， 但很多人不知道 ， 冬天里这5道菜最容易让人长胖 ， 热量比红烧肉都还高 ， 但很多朋友还经常爱吃 。
所以今天 ， 我就把这最容易长胖的5道菜 ， 分享给大家 ， 在减肥的朋友 ， 可就不要吃了 ， 感兴趣的朋友跟我往下看吧 。
1、酸辣土豆丝 。冬天里 ， 很多朋友会在家囤点土豆 ， 做酸辣土豆丝吃 ， 其实酸辣土豆丝这道菜 ， 非常容易让人长胖 ， 尤其是土豆里面的淀粉 ， 含的热量特别高 ， 并且酸辣土豆丝 ， 这道菜色香味俱全 ， 吃起来很容易食欲大增 ， 所以在减肥的朋友 ， 这道冬天里最让人长胖的酸辣土豆丝 ， 就少吃一点吧 。
2、西红柿炒鸡蛋 。冬天 ， 很多朋友还特别喜欢吃西红柿炒鸡蛋这道菜 ， 其实这道菜吃起来也很容易让人长胖 ， 因为鸡蛋要用油提前煎好 ， 西红柿也要用油煸炒 ， 这道菜的用油量非常多 ， 而且这道菜特别美味 ， 有食欲 ， 吃起来很容易控制不住 ， 在减肥的朋友 ， 这道菜咱们还是少吃点吧 。
3、肉末炒粉条 。冬天 ， 很多朋友还会在家屯点粉条 ， 来做肉末粉条吃 ， 其实这道肉末炒粉条 ， 也非常容易让人长胖 ， 尤其是粉条里面的淀粉 ， 热量比红烧肉还高 ， 再配着肉末里面的猪油 ， 简直是长胖的神器 ， 并且这道菜的味道还很香 ， 吃起来就很容易控制不住 ， 所以这道肉沫炒粉条 ， 减肥的朋友 ， 咱们还是少吃一点吧 。
4、炖鸡汤 。在冬天 ， 很多朋友还经常喝炖鸡汤这道菜 ， 其实这道汤 ， 也非常容易让人长胖 ， 炖鸡汤的营养虽高 ， 但是鸡肉里面的脂肪 ， 全部炖在汤里啦 ， 我们不知不觉喝进去 ， 就很容易长胖 ， 所以减肥的朋友 ， 咱们在冬天要少喝炖鸡汤为好 。
5、凉拌黄瓜 。冬天 ， 很多朋友吃完大鱼大肉 ， 爱再吃点凉拌黄瓜 ， 来清清口 ， 但其实凉拌黄瓜 ， 也非常容易让人长胖 ， 因为咱们拌黄瓜的时候 ， 会放很多的香油和芝麻酱 ， 热量要比红烧肉高多了 ， 并且黄瓜清脆爽口 ， 咱们不知不觉就会吃多 ， 所以就容易长胖 ， 在减肥的朋友 ， 冬天里 ， 这道菜还是少吃吧 。
总结:朋友们看完文章 ， 这次知道冬天里最让人长胖的5道菜是啥了吧？热量比红烧肉还高 ， 但很多人还在经常吃 。 冬天推荐给大家 ， 多吃点白菜 ， 白萝卜 ， 大虾 ， 里脊肉这类的食材 ， 既有营养还不长胖 ， 文章的干货很多 ， 记得点赞收藏保存好 ， 咱们下期见 。
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