油豆腐|市场遇见它我就买，切开塞点馅一煎一煮，出锅满屋飘香，鲜美爆汁( 二 ) 荠菜|猪肉

第六步焖煮出锅。大火烧开后，转小火焖煮5分钟左右，让油豆腐充分吸收汤汁，煮至油豆腐体积变大，变得蓬松了，就可以关火出锅了。

第七步成品图。冬季，隔三岔五做一盘它，养颜又润燥，中年女性食用还能强壮骨骼！

----《温馨小提示》----
1 油豆腐相对于其他豆制品来说，比较不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
2 油豆腐含嘌呤较多，易导致痛风发作，患有痛风病的人群要少食油豆腐。
3 油豆腐虽然好吃，但是它毕竟属于油炸食品，不宜长期食用。
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油豆腐|市场遇见它我就买，切开塞点馅一煎一煮，出锅满屋飘香，鲜美爆汁( 二 )

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