最近做各种减脂餐做得非常有心得，所以今天这款菜式也是减肥人士吃，用的鸡胸肉跟苹果为主的馅料，特别爽口清甜，尤其是加了藤椒油的馅料味道别有一番
By 咕咕美食【豆果美食官方认证达人】
用料

• 冬瓜 1块
• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉 100克
• 小苹果 1个
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 玉米淀粉 1克
• 盐 2勺
• 豪吉藤椒油 2勺

做法步骤



1、鸡胸肉剁碎，苹果也切成小小粒备用




2、加入葱花，生粉，蚝油，生抽，盐，拌匀




3、最后加入藤椒油增加鲜香味




4、调好的馅料放一旁备用




5、冬瓜切片，用模具印出来




6、中间再用裱花嘴的口印下去，就出来空心




7、胡萝卜也一样用模具弄出形状




8、胡萝卜和冬瓜叠在一起，放馅料填充




9、依次做好摆碟子上




10、放入烤箱蒸10分钟即可取出




11、另外用锅，加入藤椒油




12、把一碗调好的生抽生粉水倒入




13、淋汁即可




14、趁热吃，清甜爽口




15、成品欣赏
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