千张丝|#我心中的冬日限定#羊肉萝卜汤&跟着做 零失败

我心中的冬日必吃 羊肉和萝卜必须上位 羊肉萝卜一起炖 不用过多调味品 加点姜片 胡椒 一碗下去暖乎乎 如果不够 那就再来一碗 跟着这个“傻瓜式菜谱做”,失败几率为零
【 千张丝|#我心中的冬日限定#羊肉萝卜汤&跟着做 零失败】By 小飞侠??.
用料
- 羊腿 1200g
- 白萝卜 1个
- 花椒 30颗
- 八角 2个
- 干辣椒 2个
- 胡椒粉 1.5g
- 姜 10片
- 粉丝 1把
- 薄千张 1张
- 香菜 2根
- 料酒 4勺
- 生抽 3勺
- 盐 3茶匙
- 鸡精 1茶匙

1、羊腿切块 洗净控水

2、锅中加一半花椒,料酒两勺 四片姜 加入羊肉开大火焯水

3、焯好的羊肉冲洗干净控水

4、空锅干煸出肉的水分

5、至两面微黄 (事实上因为中间有客人,肉我又加量了,图片上是只有500g)

6、煸好的肉放入砂锅(尽量大的) 加入足量的水 放入剩下姜片 花椒 八角 干辣椒 料酒 大火煮开转中火煮40分钟

7、40分钟后肉质Q弹的阶段 (喜欢吃软烂的可再加20分钟)

8、砂锅不够大 换入炒锅继续 (砂锅够大忽视这一步)

9、把配料捞出(不喜欢喝汤的时候吃进去花椒的感觉)不介意的忽略

10、加入切好的萝卜 生抽 盐 胡椒粉 鸡精 (盐的量根据自己的水量酌情增减) 继续大火煮8分钟

11、粉丝提前泡好

12、千张切成丝

13、另起一锅水煮开

14、水开加入泡好的粉丝20秒即可捞出 捞出后同样操作用于千张丝

15、千张丝同样20秒

16、尝一尝味道,汤喝着刚好即可

17、放入粉丝 千张丝 香菜 趁热盛入羊肉汤 肉随你加 晒着冬日暖阳 来碗萝卜羊汤不要太爽

18、唏哩呼噜一大碗解决

19、真的绝绝子 汤刚刚好 觉得肉不够咸的可以做个调料碟

20、我真的 钟爱这口汤
小贴士羊肉性温,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽,慢性气管炎,体虚怕冷,膝盖酸软,气血两亏……等一切虚状均有调节和补益效果,非常适合冬季食用,所以说冬季限定,我第一个想到的必须是它 羊肉空锅干煸一下很有必要 能很好的去除腥味 冬吃萝卜的好处更不用说了 胡椒粉放的也够多 不喜欢辣的少放或者辣椒也不要放了 悄悄说~其实我更喜欢直接喝汤,但是挡不住客人提要求 趁着冬日 多吃几次 今天我喜欢汤 下次做红烧的 专吃肉那种
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