竹荪段|营养滋补靓汤——竹荪炖鸡汤,喝一口就会爱上它

【 竹荪段|营养滋补靓汤——竹荪炖鸡汤,喝一口就会爱上它】By 笑语流年
用料
- 鸡架子 1个
- 竹荪 4个
- 干香菇 几朵
- 海鲜菇 1小把
- 红枣 5颗
- 苞米 1个
- 大葱 1小节
- 生姜 3片
- 干辣椒 3个
- 蒜苗 1根
- 料酒 1勺
- 盐 适量

1、4条干竹荪去掉头尾,用淡盐水泡10分钟,冲洗干净,切成段备用。

2、干香菇提前泡发好。

3、一根苞米切段备用。

4、1小把海鲜菇洗净备用。

5、准备几个红枣。

6、准备葱段,姜片,干辣椒。

7、1根蒜苗切成末。

8、1个鸡架子洗净切成块,下锅焯一下水,加1勺料酒去去腥。

9、把焯过水的鸡块冲洗掉表面的浮沫。

10、瞧瞧,炖鸡汤的食材挺丰富的。

11、锅里倒入足量的水,水烧开后下入鸡块,香菇,苞米,葱姜干辣椒,在高压锅里炖15分钟。

12、时间到,耐心等到压力下去后,放入竹荪段,海鲜菇,红枣,不用盖锅盖,再炖10分钟。

13、出锅盛入大碗里。

14、撒上一把蒜苗,就可以美美的享用啦。
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