哟哟哟拆克闹煎饼果子来一套
By 辰辰妈dg
用料
- 面粉 110克
- 水 75克
- 鸡蛋 2个
- 排叉 2块
- 韭菜 20克
- 黑芝麻 30克
- 葱伴侣六月香辣椒酱 20克
- 葱伴侣六月香甜面酱 20克
1、原料
2、面粉加入水搅匀
3、备好的面糊、排叉
4、平底锅放一点油
5、搅好的面糊放入平底锅，用竹板将面糊刮开
6、面糊稍微变色，打入鸡蛋刮开
7、撒黑芝麻
8、撒韭菜
9、翻面，涂辣椒酱
10、涂甜面酱
11、放入排叉
12、左右向中间对折
13、煎饼果子做好了
14、香喷喷的煎饼果子
15、辰辰早餐
16、来一套
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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