产后为什么会长胖( 二 )


4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了 。
小贴士:海参是营养丰富的海洋食物,脂肪含量很少,和当归一起煲汤可以帮助补气,作为减肥过程中的辅助性食物是很好的哦 。

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