蔬菜蛋卷|这是我吃过全宇宙最好吃的奶爸蔬菜蛋卷

喜欢吃鸡蛋,营养丰富美味,做成蛋卷符合我的气质,哈哈哈哈!
By 爱写日记的奶爸奶妈
用料
- 鸡蛋 3个
- 西蓝花 1朵
- 胡萝卜 30克
- 盐 1克
- 食用油 5滴
- 香醋 30克
- 香葱 1根
- 牛奶 20毫升

1、鸡蛋打散,西蓝花,胡萝卜洗净切碎同调味料一股脑丢进蛋液中

2、平底锅烧微热(无水分就好),滴入食用油,千万别多。分次倒入蛋液,摊一张卷起(勿动),在锅的另一侧继续倒入蛋液,蛋液干后卷起,重复操作,直到完整的蛋卷成型,如图

3、菜板菜刀开水烫一下后,吸干水分。将蛋卷切成厚5mm的片,下刀时注意切的力度,不然容易导致蛋卷破碎,除非蛋卷煎的够厚,摆盘成型。
小贴士待我有空时,拍一次视频,这样更直观。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 蔬菜蛋卷|这是我吃过全宇宙最好吃的奶爸蔬菜蛋卷】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
猜你喜欢
- 脆皮|对不起钱包,我需要这份糯叽叽地图
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼,免费请师生吃!
- 冬笋|40元/斤!这种时令菜超火爆!采挖大户一天收入超3000元→
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 徽城镇|40元/斤!这种时令菜超火爆!采挖大户一天收入超3000元→
- 调料|天冷了,这粥三天两头煮一锅,滋补润燥好处多,喝1碗浑身暖和真舒服
- 牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅!5种做法,随手一焖,晚餐一锅搞定,特省心
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
