苦瓜|隔三差五必吃的几道解馋菜,食材家常、做法简单,特解馋下饭
辣炒香干

做法:2、煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆干,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。【肉末蒸豆腐】

食材:肉末、豆腐、姜、葱、香油。做法:肉馅中加入葱、姜、生抽、盐、香油和胡椒粉搅拌均匀,腌制一会儿。豆腐切成小块,用盐水焯一下,捞出沥干水分。将豆腐摆到盘子中,再放上肉馅,放到蒸锅中。大火烧开,转成中火蒸15分钟,出锅撒上葱花即可。【凉拌猪肚】

材料:猪肚1个、黄瓜1根、洋葱1根、大蒜3瓣、盐适量、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、香醋1汤匙、白糖1/2汤匙、生抽酱油2汤匙、1.将买回来的猪肚先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、面粉揉捏擦匀,用清水冲洗干净2.高压锅加入适量水,冷水放入猪肚、姜、葱、蒜、花椒、大料,料酒,烧开,锅上汽压15分钟3.到时间后,取出,我用了一半的猪肚,将猪肚切成丝4.将黄瓜切成丝,将洋葱切成丝,大蒜切末,香菜切小段5.将猪肚丝、洋葱丝、黄瓜丝、香菜段放在盆内,再加入盐、香油、辣椒油、白糖、香醋、生抽酱油、用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可苦瓜炒肉

2、黄彩椒切丝,干豆豉4、锅内放入少许油加热,下肉片翻炒,待肉片变色后盛出6、2分钟后加入苦瓜一块翻炒,加入肉片继续翻炒7、起锅前加入蒜末,翻炒1分钟就可以出锅了啤酒鸭

1.鸭子洗净控干水分,炖小块,土豆去皮洗净切块,葱切段,姜切片。 2.锅中放少许油,烧热。 3.下入鸭块翻炒 4.炒至出油,感觉洗净炒干,不在有油淅出,盛出鸭肉,倒掉锅中的油。 5.再次烧热锅,留少许底油即可,下入葱姜,八角,花椒,炒香,放入豆瓣酱炒香。 6.下入鸭块,倒入老抽翻炒均匀。 7.倒入土豆块,翻炒片刻。 8.倒入啤酒,中火炖至肉熟,土豆酥烂。回锅肉

辅料:郫县豆瓣酱大半勺 、小青椒8个、姜3片、 花椒1小把、料酒3勺 、盐适量、甜面酱小半勺 、蒜2瓣、大葱半根 、老抽半勺1、姜切片,大葱切段。花椒1小把备用;3、放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;4、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺郫县豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;5.肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。
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