By 小熊歪歪
用料

• 小鸡肘 8只
• 西兰花 6小朵
• 胡萝卜 3～4片
• 黄酒（腌小鸡肘） 1勺
• 黑胡椒粉（腌小鸡肘） 1/2小匙
• 食用油（腌小鸡肘） 1/2勺
• 盐（腌小鸡肘） 少许
• 葱姜蒜（腌小鸡肘） 适量
• 黄酒（照烧汁） 2勺
• 生抽（照烧汁） 1勺
• 老抽（照烧汁） 1勺
• 蚝油（照烧汁） 1勺
• 蜂蜜（照烧汁） 1勺
• 米饭 3碗

做法步骤



1、小鸡肘泡出血水，清洗干净




2、开始去骨




3、去骨完成




【 小鸡|照烧鸡腿饭】4、放入调料腌制半个小时




5、锅内放油煎至两面金黄，倒入照烧汁




6、米饭盛出放入小鸡肘和胡萝卜西兰花，浇上汤汁就可以了




7、因为是一家三口的饭，所以是三碗，小朋友是可爱的小兔子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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