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酸甜开胃的糖醋豆腐 , 成本只需3元钱 , 下饭极了
糖醋类的菜肴简直多得数不胜数 , 吃腻了糖醋里脊 , 糖醋排骨 , 糖醋鱼.....的来看看这道糖醋豆腐 , 简单的豆腐一样可以做出多种味道 , 煎过的豆腐 , 表皮脆脆的 , 更增加一层味美的口感 。
豆腐其实很多人都对它很是排斥 , 觉得豆腐寡然无味 , 怎么做都不好吃 , 在这里我要味豆腐说句话 , 豆腐也是可以千变万化的 , 尤其是女孩子 , 要多多吃豆制品 , 不仅可以让皮肤变得更好 , 身体抵抗力也能增强 。
下面就来把这道下饭菜 , 糖醋脆皮豆腐块的做法分享给大家 , 做法简单 。 只要把豆腐稍微煎一下 , 再调入料汁 , 做好的豆腐酸甜可口 , 家里人非常的喜欢 , 虽然是豆腐做的但是一点豆腐味都让你吃不出来 。
【菜名】:糖醋脆皮豆腐块
【食材清单】:老豆腐 , 番茄酱 , 生抽 , 食用油 , 小葱 , 白醋 , 白砂糖 , 淀粉水 , 白芝麻 。
【面条|酸甜开胃的糖醋豆腐,成本只需3元钱,下饭极了】【烹饪步骤】:
1、准备2块老豆腐 , 其实豆腐我们用北豆腐 , 老豆腐或者是日本豆腐都行 , 就是嫩豆腐的话可以会比较难成型 , 难煎 , 在口感上也有有差异的 。 我是更喜欢用老豆腐 , 老豆腐更结实 。
2、 把豆腐给切成小块的 , 或者是薄片的都行 , 但是不要把豆腐切得太大块或者是太厚了 , 不然豆腐就不容易入味 。
3、 平底锅加入适量的食用油 , 烧热了以后用小火慢慢的煎豆腐块 , 豆腐块刚开始下锅的时候不要随意地翻动 , 让豆腐的底部先是煎的变成金黄色 。
4、 这个时候再给豆腐翻面 , 这样看的话煎的就刚刚好 , 金黄金黄的 , 火候也是正合适 。 然后再用筷子把所有的豆腐全部都翻面 , 煎的金黄就可以了 。
5、煎豆腐的时候我们来调制一碗糖醋汁 , 小碗里面先是加上3勺番茄酱 , 1大勺的生抽还有1大勺的白醋 , 1小勺的白砂糖 , 因为每个人的口味都不一样 , 也可以适当的加上一点盐进去也行 。
6、 再把淀粉加上少量的清水调制成淀粉水 , 然后倒进糖醋汁里面混合均匀 。
7、最后把糖醋汁倒进锅里面 , 翻炒豆腐块 , 让每一块豆腐都能均匀地包裹上糖醋汁 , 关火了以后撒上小葱还有炒香的白芝麻 。 夹起一块吸附着浓浓糖醋酱汁的豆腐 , 咬一口下去 , 一股热气喷涌而出(小心 , 慢点吃 , 烫嘴!) , 外脆里嫩的豆腐爆裂在嘴里 , 感觉满满的幸福感和满足感 。
【小贴士】:
1、这个糖醋汁的比例被称为万能比例 , 任何糖醋的料理都可以按此比例来调 , 以后做糖醋的菜就不怕出错了 , 不过每个人口味不同 , 具体比例也可以按自己喜好来适量增减调整 。
2、豆腐的禁忌:因豆腐中含嘌呤较多 , 对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者 , 忌食豆腐;脾胃虚寒 , 经常腹泻便溏者忌食 。
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