热气腾腾、软糯香甜的糖炒栗子是许多人的冬季最爱 。 但1颗10克重的熟栗子热量为17千卡 ， 1小碗（150克）米饭热量为174千卡 ， 吃10个栗子就相当于吃了1小碗米饭同学们如果将栗子作为零食 ， 记得吃正餐时少吃点主食哦~
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【糖炒栗子|10个板栗热量顶1碗饭 吃太多可能更易长胖】
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