耳聋|#一学就会快手菜#法式炖鸡

终于尝试了一下法式炖鸡，做法正不正宗不知道，反正味道挺不错的，分享给大家。
By 卤蛋厨房
用料

鸡翅 3个
鸡爪 5个
洋葱 1/4个
芹菜适量
黄油 20克
盐少许
白葡萄酒适量
黑胡椒粉少许
胡萝卜 1/2根
土豆 1个

做法步骤

1、洋葱切块。

2、生姜切片。

3、准备几个蒜粒。

4、芹菜切小段。

5、土豆切块。

6、鸡翅改花刀。

7、准备几个鸡爪。

8、用厨房纸巾吸干水分。

9、准备一块黄油。

10、黄油放入锅中融化。

11、加入鸡翅鸡爪和洋葱煸炒。

12、加入芹菜，土豆和胡萝卜。

13、加入一勺食盐，一勺胡椒粉，适量白葡萄酒。

14、加入适量清水炖煮。

15、美味完成。
小贴士小火慢慢炖煮，味道更佳哦。
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
【耳聋|#一学就会快手菜#法式炖鸡】鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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耳聋|#一学就会快手菜#法式炖鸡

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