第五步 蒸熟 。 大概20分钟左右 , 二次发酵完成 , 蒸锅开大火烧开 , 放入膜具 , 蒸25分钟后 , 关火焖5分钟 , 南瓜发糕就蒸好了 。
第六步 出模 。 等它稍微晾凉后 , 用硅胶铲先把四周掏空 , 然后再倒扣出模 , 再把它切成小块 , 就可以开吃了 , 香甜软糯 , 营养美味 。
第七步 成品图 。 冬天怕长肉 , 少吃油条包子多吃它 , 低脂营养高 , 减肥的人要多吃!
----《温馨小提示》----
1 南瓜是属于热性食物 , 如果长时间过多食用会助长体内湿热 , 胃热旺盛者以及湿热气滞者不要食用南瓜 , 否则都可能加重自身的病情 。
2 在进行手术之后也尽量不要食用南瓜 , 不利于病后身体的康复 , 容易导致病情严重 。
3 如果发现南瓜的表皮有溃烂、或切开后有酒精味 , 则说明南瓜已经腐烂变质 , 不可再食用了 。南瓜不宜切碎弃汁做馅用 , 否则会损失大量水溶性维生素 , 降低其营养价值 。
南瓜发糕怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。
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