花甲|这样的没有花甲的花甲粉你能吃多少?


花甲|这样的没有花甲的花甲粉你能吃多少?

【 花甲|这样的没有花甲的花甲粉你能吃多少?】By 525818
用料

  • 粉丝 一小把
  • 小米辣 10个
  • 大蒜 1头
  • 料汁
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 蒸鱼豉油 一勺
  • 盐 少许
  • 郫县豆瓣 1勺
  • 配菜(喜欢什么加什么哈)
  • 金针菇 适量
做法步骤
花甲|这样的没有花甲的花甲粉你能吃多少?

1、做蒜蓉酱:蒜和小米辣切碎,加适量蚝油,浇热油,搅拌均匀

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2、金针菇洗净,粉丝过了一遍热水,平铺在砂锅里,浇上蒜蓉酱,倒入少许盐和蒸鱼豉油,适量郫县豆瓣酱,加水没过食材,最好是加热水,水开煮5分钟即可,煮久了粉丝会断的,配菜喜欢的话可以加一点火锅丸子之类的,切片放入
粉丝的营养功效粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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