1、日常生活中，可以从食物中补充营养元素，或者是通过替代食品来改善这一情况，可以引导孩子多吃甘蓝、豆腐、深色蔬菜，以炒菜、汤、粥等灵活多样的方式，帮助孩子科学补充钙等营养成分 。
2、从奶制品中也能适当补充营养元素，像是酸奶、奶酪等等，都蕴含钙、蛋白质、维生素等营养成分，而且更易于消化和吸收 。但需要注意的是，儿童补充营养要适量，切勿过量 。
【孩子不爱喝牛奶如何补充营养（从哪些方面给孩子补充营养）】
3、从饮品中同样可以补充营养元素，可以选择添加钙的纯果汁、植物蛋白奶等产品 。

猜你喜欢

• 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
• 脆皮|对不起钱包，我需要这份糯叽叽地图
• 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的，我只能说，每家的饮食不同
• 食材|天冷，这3种食材一起炒实在是太香了，连吃5天都不腻，下饭又解馋
• 会不会我们的爱会被风吹向大海是什么歌（星辰大海完整歌词）
• 剃须泡沫可以带上飞机吗（剃须泡沫能不能带上飞机）
• 蒸馒头不变黑技巧（蒸馒头不变黑的方法）
• 男孩子穿衣服搭配小技巧（男孩子应该怎么搭配衣服）
• 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
• 北方过年和南方过年有什么区别（北方人和南方人过春节有什么不同?）