乌鸡卷|简单好上手的减脂餐之裙带菜乌鸡卷,解决你的没胃口


乌鸡卷|简单好上手的减脂餐之裙带菜乌鸡卷,解决你的没胃口

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By 珞熙哲
用料

  • 冻裙带菜 1袋
  • 乌鸡卷 1盒
  • 生姜 1片
  • 干辣椒 2个
做法步骤
乌鸡卷|简单好上手的减脂餐之裙带菜乌鸡卷,解决你的没胃口

1、准备食材,乌鸡卷裙带菜一起解冻。裙带菜撕小段备用。

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2、乌鸡卷姜片冷水下锅,加一勺料酒。

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3、水开变色捞起过冷水,沥干水分。

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4、像这样安静的呆一会。

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5、锅中烧油加入蒜末和辣椒段,煸香。

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【 乌鸡卷|简单好上手的减脂餐之裙带菜乌鸡卷,解决你的没胃口】6、倒入裙带菜翻炒。

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7、变色后加入乌鸡卷继续翻炒。加入一勺盐,一勺生抽装盘出锅。

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8、拍照,打包。
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