韩式|韩式素豆腐煲

今日降温在零度上下,这样的天气适合窝在家做个暖暖的豆腐煲,减脂来点素的吧!
By 爱雨丝
用料
- 豆腐 300g
- 盐 少许
- 葱 1个
- 生粉(淀粉) 少许
- 韩辣椒酱 2勺
- 清水 适量
- 洋葱 1/3个
- 毛豆 150克
- 胡萝卜 1小段
- 食用油 适量

1、准备好主要食材。毛豆先用开水汆一下,过冷水后捞起备用。

2、豆腐切块,大概0.8-1厘米厚度。依次码好放入空气炸锅盘,下面垫上油纸。

3、入空气炸锅180度,18分钟。

4、当烤至9分钟后拿出来翻面,继续烤9分钟。表面微黄即可,烤太老煮豆腐煲口感不佳。

5、锅内入适量食用油。

6、油热放入胡萝卜片稍作翻炒。

7、接着倒入切好的洋葱一起翻炒。

8、等有洋葱香味飘出,即加入毛豆一起翻炒均匀。
【 韩式|韩式素豆腐煲】

9、加入一勺韩辣椒酱。

10、翻炒均匀。

11、将翻炒均匀的毛豆等一起倒入提前准备好的砂锅中。

12、加入适量开水。

13、水量和毛豆平过过略高出毛豆面。加入适量的盐,搅拌均匀。

14、将烤好的豆腐块依次码好放入砂锅中。

15、再加去适量韩式辣椒酱,均匀涂抹在豆腐块上。盖盖子待煮开,转中小火煮3-5分钟。

16、加入提前勾兑好的少许淀粉水,煮开。

17、撒少许葱花,可以连锅端着一起开吃啦!
小贴士也可以在加盐的时候加入适量美味鲜酱油,更提味。
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