山药取出来后加少许白糖或者蜂蜜 ， 边按压边搅拌 ， 再倒入一勺面粉和一个鸡蛋混合均匀 。
揉成一个软却不粘手的面团 ， 揉好后盖起来醒十五分钟 。

紫薯压成泥后 ， 加少许牛奶搅拌均匀 ， 放一边待用 。
面醒好后 ， 将它分成若干个小剂子 ， 每个剂子搓圆按扁 ， 放入适量紫薯泥 ， 包起来再按扁 。
给饼胚上划些格子纹 。 锅内加油 ， 烧到温热后调小火 ， 将饼胚放进去烙一会儿 ， 两面变金黄后就可以出锅了 。

以上五种做法营养健康 ， 好吃不上火 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。

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