心理学入门必读经典著作 十大心理学经典书籍排行榜( 二 )


5、《自私的基因》

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自私,是刻在人类基因密码中的本能 。
这些现在看来近乎常识的论断,在半个世纪以前,可以说是天方夜谭 。
牛津大学教授理查德?道金斯写的《自私的基因》,是20世纪开天辟地的经典之作 。
这本书是实实在在的认知科学,道金斯从进化论的角度,总结了人类的自私基因,颠覆了我们对自身的幻觉 。
因为,我们的一举一动之中,都暗藏着自私功利的玄机 。
但是,人之所以是人,就是因为我们能克制我们的本能 。
只有个体与自私基因进行对抗,才可能使人类这个整体得以延续 。
这或许就是,我们生命的意义 。
6、《改变心理学的40项研究》
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这部心理学领域的巅峰之作,虽然长期霸占亚马逊心理学类榜首,但绝对不是普普通通的畅销书 。
这本书之所以这么火,就在于它用40个最具影响力和颠覆力的心理学研究报告,向我们讲透了心理学发展的历史 。
比如,“旁观者效应”:人群在面对紧急情况时,往往会选择旁观,因为这意味着不用承担任何责任和后果 。
“皮格马利翁效应”:人相信什么,他的行为就会导向什么,所以相信自己失败的人总会失败,相信自己成功的人总会成功 。
当你跟着这些心理学实验真正弄清了人性的运作规律,自然就学会了读懂人心、洞察人心 。
7、《路西法效应》
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【心理学入门必读经典著作 十大心理学经典书籍排行榜】路西法效应,说的是好人被环境影响,也会体现出极恶的一面 。
这本书通过一个著名的“斯坦福监狱实验”,真实还原了这个实验 。
心理学家菲利普·津巴多把一群大学生放进“模拟监狱”,并分别扮演狱警和囚犯 。
结果,仅仅6天时间,狱警就变得残暴恶毒,而囚犯却顺从窝囊 。
在特定的环境背景之中,人性的恶竟然如此快速彻底地被激发出来,让人顿觉毛骨悚然!
尽管这个实验后来被证实造假,但是路西法效应确实真真实实存在于我们身边,存在于人性深处 。
8、《怪诞行为学》
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尽管这本书不是严格意义的心理学著作,反而更像是有趣的科普读本 。
但是,行为学却和心理学有着千丝万缕的联系 。
为什么生活中我们常有莫名其妙的举动?
比如非理性的超高消费,疯狂剁手地网购,超出个人收入的借贷行为等等 。
这些看似司空见惯但又无法解释的现象背后,其实都暗藏心理学中的非理性玄机 。
《怪诞行为学》系列的作者丹·艾瑞里,是美国杜克大学心理和行为经济学教授 。
他认为非理性是人类的本能,是主宰人类行为和决策的隐形力量 。
但是,非理性不是杂乱无章的,而是可以预测和把握的 。
只有学会驾驭非理性,才是理性生活的开始 。
9、《非暴力沟通》
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良言一句暖三冬,恶语伤人六月寒 。
在人际交往中,言语对心理的创伤有时远远比肉体伤害更严重 。
所以在沟通中,一定要避免用语言这把软刀子伤人,更不要对自己最亲近的人充当冷暴力的“施暴者” 。
《非暴力沟通》的核心观点就是不要指责 。

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