分手能让对方挽回的话分手挽回最有效说话( 二 ) _知识经验

这个原因很简单，当我在表达自己的见解和分析时，对方感受到的潜台词其实就是“你做错了，我在指责你，我想说服你” 。
而在我认真倾听的过程中，咨询者所感受到的态度是“我愿意去接受你的负面情绪，我非常理解你的难受”这是情绪价值的体现。

我在看《奇葩说》的时候，发现很多选手的思维能力和论证能力都很出色，但是往往都输给了会利用自己情绪价值的选手。
比如“老板让我加班，我拒绝了，我错了吗？”在这场辩论中，情绪价值低的玩家可能会考虑公司应该如何治理，以及个人在职场的核心竞争力是什么，而情绪价值高的玩家则会代替观众说出他们的委屈。最终后者将得到大多数观众的支持。
所以，倾听其实并不简单，你需要有很强的同理心才能站在对方的角度为他说话，而只有让对方觉得你们是统一战线上的，他才能被你说服。
具体怎么做？你需要掌握这三点：
（1）体会前任的感受和需求
无论前任说什么，都不要反驳或自责，只听他当下的观察、感受、需求和要求。
例如，她说：“你真的很讨厌，你能不能别再问我了？”
你可以回答：
“是我问的问题太多了吗？(他的观察)
“你现在是需要个人空间吗？(他的感受和需求)”
“你想让我做什么？(他的要求)”
（2）及时给前任反馈
不要用“我知道了”这样模糊的方式回应，你需要表达你的理解和解读。
比如“你要和我保持距离是吗？”
或者“你想让我和你保持距离对吗？我知道了，你放心吧” 。
然后别忘了合理化表态， “可能是之前习惯了，一下子没改过来，你说了，我以后就会注意。谢谢你指出我的问题。有时候我太容易依赖别人了(暗示你的态度不只是针对他)”
(3)共情
这是很难通过学习技巧来假装的，因为人一旦理性思考，就会很快冷静下来，但共情需要的是情绪共鸣。
简单来说，对方开心，你就跟着开心，对方吐槽，你就跟他一起吐槽。
如果是面对面，最好先表现出和对方一样的表情，然后再表达和对方一样的意见。
比如“你说得对，那个人真的很讨厌。如果我是你，我也绝对不搭理他，然后呢？他还做了什么？”

三：让对话生动有趣
我想这个不需要我说太多了吧，成为一个“被动包容者”是挽回的基础，但做到这一点也远远不够。
挽回涉及的因素很多，比如新欢、工作、改变生活环境等等，这些都是你无法改变的一些现实因素，你能做到的就是努力成为前任朋友圈里最有趣的人，增强你对前任的影响力。
如果前任和你在一起，有聊不完的话题，他不知不觉就会把越来越多的时间和成本投入到你身上，这时前任还会轻易选择别人吗？当然为了使聊天生动有趣，记住一条，你说的信息量越多，扩展话题的可能性就会越大。
四：开放性问题
虽然我们之前提到不能一直从对方身上提取信息，但并不代表不能问问题。
在许多情况下，为了征求前任的意见和增加深入的交流，提问是一个必要的环节。
只是相对于“你喜欢吃火锅吗？”这种封闭式的问题，开放式的问题会更有意思，更有表现力、
比如“你吃火锅喜欢点什么？”前者的问题只能回答你喜不喜欢，后者则打开了更多的对话框。

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