学着放下对于男人的期待和关注 ， 好好找回自己 ， 接纳自己 ， 重塑自己了 。
人只有站的层次越高 ， 才不会只关于眼前一时的痛苦 ， 在自我疗愈的过程中 ， 开阔眼界 ， 成长是必不可少的 。
当你的生活充满了新鲜事物时 ， 你就不会再为不幸的婚姻而伤神 ， 不要再把婚姻当作你生活的全部了 ， 一定要尽早培养自己的目标感 ， 让你的生活逐步充实起来 。
去旅行 ， 去健身 ， 去学习尝试任何你感兴趣或者让你可以放松精神的事情 。女人一定要培养独立的人格和坚定的自我认知 ， 在婚姻里不要做忍气吞声的仆人 ， 要做自己的主人 ， 要有随时可以转身的能力 。


良好的婚姻模式 ， 夫妻二人是合作关系 ， 共同经营生活 ， 而不是任何一方的单纯依附 ， 这样的婚姻才能稳定长久 。
遭遇了背叛当你学会自我疗愈 ， 焕发新机后 ， 会发现感情真的是生活中很小的一部分 。
在这个世界上还有很多很有意义的事情在等待着你 ， 选择离婚还是坚守都不是最重要的 ， 一定要培养好独自前行的能力 ， 有抽身而走的退路亦有对抗到底的勇气 。

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