婚后两口子总是争吵咋办 夫妻经常因为小事吵架怎么办( 二 )


为此,重要的是要创造一个交流的机会 。那么如何创造机会呢?
从早晨的问候开始 。问候的力量令人赞叹!
吵架时很容易迟疑,但如果想和睦相处,一定要互相问候 。
出乎意料的是,如果你先打招呼,会有平和的声音回应 。再借机说一些高兴的事,如果这一步成功了,还是要说“昨晚很抱歉” 。
冷静了一夜,彼此间就可以轻松平静下来,如果早上做不到,那么晚上下班也可以 。尽快尝试打招呼说话,对方自然会回应 。
随意地坐在彼此旁边 。不说话也ok 。
在放松的时间(如晚餐后)随意地坐在彼此旁边 。
能坐在你旁边意味着对接纳他人有强烈的心理态度,并具有积极的意义,在这个位置上,很容易感觉到陪伴感 。
通过有意识地坐在彼此旁边,将能够自然地彼此交谈 。
如果你的愤怒还没有消失并且不知道该说些什么,就不要说 。
只是坐在你旁边就传达了一种感觉,你真的不想吵架 。
如果有孩子,他们会发现周围的氛围并靠近你,从而使其成为一个更自然的家庭群体 。有点尴尬,但是值得一试 。
如果不善言辞,就准备对方喜欢的食物吧
准备他人喜欢的食物作为和解的信号或触发因素非常有效 。
当找不到合适的道歉机会或难以开口,不如默默准备对方喜欢的食物,让对方感到你有意表达歉意 。
对于不爱用言语表达的人,这是值得一试的关系修复方法 。

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错过了道歉的时机,怎么办?
如果争吵持续很长时间,很难说“对不起” 。当然如果可能的话,还是应该尽早道歉修复关系 。
虽然因小事争吵,若失去了机会,也可能会延长战斗 。以下是针对此类情况的一些解决方法 。
①通过电子信件表达“歉意”
很长时间难以面对面地说“对不起” 。在这种情况下,至少通过电子信件表达自己的强烈感受,在组织言语的时候也是深深体会自我的感觉 。
在争吵的时候,可能会因为对方的愤怒而不知道自己在生气什么,因此组织自己的感受很重要 。
但是,发怒时写的言语可能会激怒对方,适得其反 。
尝试让自己平静下来记录,当你重新阅读时,还能再次省察自己的内心 。
②孩子是家庭的情感链接
孩子就像将木头固定在一起的钉子 。会让家庭关系更牢固
如果想弥补,就与孩子一起外出活动吧 。在孩子面前不会有糟糕的心情,因此可以尝试进行一些对话 。
通过与孩子一起玩耍,应该能够放松身心并与大自然融洽相处 。
即使自己很难直说,也可以通过孩子告诉对方,并且也会感到父母必须与孩子相处融洽 。但是,在这种情况下,不要给孩子施加压力 。
③最最重要的还是言语沟通
无论花多长时间或说起来有多困难,最有效的方法就是进行讨论 。
我们在完全不同的环境中成长,我们有不同的思维方式和成长方式 。
两个人在一起生活,所以自然会有区别 。不要将自己的思想强加于人,而应将其视为一种跨文化的交流,并逐渐融合彼此的优点 。
你认为错误的方法可能是一种出乎意料的合理方法,或许你会发现自己的常识是错误的 。
因此,让每天进行适当的交流、适当的沟通,即使有分歧,在争吵前进行温和的讨论很重要 。
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总之,不要吵架就想到离婚,吵架也可以深化婚姻关系并尝试进行建设性讨论的机会 。

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