贪婪背后的根源是什么呢贪婪是什么意思解释一下( 二 ) _意思

而这种永不知足有时候以温和的形式表现出来，有的时候也可以是猛烈的，大多数情况下，贪婪是被抑制的时候，爆发时就会表现得迫不及待和猛烈，比如一个平时买衣服花费很少的人，会突然买很多件衣服。
一个减脂期间严格控制饮食的人，会在减脂有一定的成效后，奖励自己吃一些高脂肪的食物。而一个戒烟失败的人很多时候也会烟瘾更大。
如果一个人能够通过爱的得到、事业的成就、工作上的成绩能够感觉到安全，那内心的贪婪就会大幅度的减轻甚至完全消失，所以感受到安全和爱是重要的，贪婪是人内心的主观因素。

2、贪婪是人的焦虑，制约着贪婪的也是焦虑
对爱和安全感的不满足感，使用以上所说的各种策略去追求爱和安全，而在追求的过程中也会发现，总是会在一些情境下，爱和安全没办法被满足，而自己对爱和安全又极度的渴望。
这就产生了冲突和矛盾，形成了焦虑。
我们会觉察到赚多少钱都会觉得不知足，总会有一个新的目标，买多大的房子都希望自己的居住环境更优越。孩子多优秀我们也会觉得自己的孩子有这样那样的缺点和不足。
我们也会为这样永无休止的追逐而感到焦虑，我们也希望自己能够轻松一些，这也会让自己放下或者减弱贪婪的表现。

3、对爱永不知足的追求和焦虑的交互出现，会使人对爱的渴望被压抑和隐藏在潜意识里，于是呈现出来的就是对物质贪得无厌。
每个人都会期待被爱，所有的场景下被爱的需要都能够被满足呢？显然不会，总会有一些场景下，我们会觉得自己是不被爱的。
虽然我们也知道不是所有场合下，自己都能够被爱的，但是还是会感到焦虑不安，因此会压制自己对爱的渴望，表现出来对物质方面的极致需求。
比如说一个人失恋分手后，并不会马上开始和另外一个人的感情，而是表现出对爱失去兴趣和信心，寄托于某种事物，可能会不断的买买买、吃吃吃、玩玩玩。
当一个人对爱的渴望被压抑和隐藏时，会觉得伴侣、亲人、朋友都靠不住，觉得自己很没有安全感。也会表现出对金钱的索求无度，多少钱都觉得不够，钱对于自己来说，就是最重要的，不可替代。

如何做能支持到自己轻松下来，感受到爱和安全呢？
1、首先，提高认知、觉知，立足当下、看见自己。
首先觉察到自己在某些方面是否会有贪婪的行为和思维，是否对金钱、服饰、权力、名望、美食等有永无止境的追逐。
觉察自己的内在是否有这样的一种渴望和期待。是否因此而感到焦虑、不安，不允许自己放松下来，即使处于放松的状态，自己也还是没有全然的轻松。
2、其次，理解自己这样行为背后的需要。
全然的写下自己对此的想法和行为，尝试去理解自己这样的行为背后，会满足自己什么样的需要，是否是让自己感觉被尊重、被认可、有价值、值得被爱的、安全。
去体会这样的需要对于自己的重要性，而这些需要是我们内心的主观因素，是我们自己的感觉和评判，不是客观事情真的发生或者没有发生什么事情才有这样的需要。
对于自己来说，这些需要至关重要，而这样的重要性是我们内在的体会和动力，会使你有这样或者那样的思维和行为，是思维和行为背后的源动力。充分的看见自己、理解自己，就会支持到自己轻松下来。

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