有的自认为有能力处理好挽回的问题 。但是，因为没有经验或者情商较低，并没有得到想要的结果，还寻求的朋友或者亲人的帮助 。
但由于他们不能够做出全面的分析你们情感的状态和问题的根源，给出了错误的指导和建议，反而让你们了更糟糕的状态 。
相信很多人都有着同样的经历，分手之后自己尝试努力挽回失败了 。
于是找自己的兄弟或者对方的闺蜜帮助，她们只是怀着一腔热血强行帮助你，在错误的挽回之后，也让对方渐渐地远离你 。如果遇到自己解决不了的时候，一定向那些已解决过这些问题的人 。

最根本的原因就是缺乏情绪管理能力，在遇到情感破裂时，被分手的一方 面对突如其来的打击情绪，彻底失控了 。上一秒还是你最爱的人，马上就变成了最熟悉的陌生人 。

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