咬筷子练微笑乱脸会变大吗怎么微笑( 二 ) _微笑

第三，笑的时候，如果一开始觉得别扭，可以用双手将脸部两侧苹果肌，轻轻向上推动，同时内心中去回想一段你人生中最美好的时光，（也有可能是你见过的、听过的），每天坚持会有意想不到的效果！

第四，舒展眉头。我们再看看“笑”这个字，是不是就是让我们眉毛弯弯翘起，眉头舒展开来。如果自己打不开，就上手。在微笑练习的时候，用你的其中一只手食指中指微微向两侧推开你的左右眉头，让中间的“川”字纹打开。……
人生，总是有无限挑战，但也充满奇迹！可能我们并非一帆风顺，但请相信自己，因为我们每个人，都是这个世界上独一无二的存在！给自己力量，给自己信心，多一点“微笑”，一切皆有可能！

加油，微笑面对人生！
给自己一个微笑，
给他人一个微笑，
给世界一个微笑！
你我的人生，也会变得很精彩，更有意义！

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