喝普洱茶能治便秘吗普洱茶治疗便秘吗( 二 ) _普洱茶

经常加班，身体疲倦，脸色蜡黄，可以选用柴胡洋参茶，可以达到疏肝解郁、减轻压力、消除疲劳的效果。柴胡具有疏肝解郁、清热、消除疲劳的效果。西洋参可以增强人体的免疫功能，抗压，还可以消除疲劳。准备柴胡粉6克、丹参粉3克、西洋参粉6克、乌龙茶3克、健康醋少许，将所有材料用温开水冲泡，即可服用。
经常困倦疲乏：薄荷茶提神醒脑
绝大部分茶叶都有提神、解乏的功效。例如普洱茶和绿茶，都有很好的提神作用，尤其是云南的大叶种类茶，加上薄荷配制而成的薄荷茶，提神醒脑效果更佳。
吹空调导致皮肤干燥：桑菊茶
办公室长期吹空调会导致皮肤干燥，平常可以喝桑菊茶。用霜桑叶2克，杭白菊4朵，玉竹2克，生山楂3克，加入适量的沸水冲泡即可。桑叶可以清肺润燥，杭白菊则可补益肝肾之阴，清肝明目，有助于治疗目赤肿痛、目暗昏花等病症。玉竹养阴润燥，生津止渴。生山楂消食健胃，且可降血酯。

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