提高记忆力的好方法提高记忆力( 二 ) _记性

秘笈揭秘：假如你日常书写时采用真书，这时可以换用行书;日常用行书的可以换用草书，只要让他人能够看懂就可以。
对一种新的字体施加更多的注意力可以让前脑的加工办理核心更加黾勉地运转，从而增长记性。下次往备忘录上记些物品时可以尝试采用连笔字和斜体字，它会对记性的增长起到潜移默化的效用。
每日上网一钟头
美国加州大学洛杉矶分校的学者所施行的最新研讨预示：每日花一个钟头的时间上网浏览自个儿所感兴致的事情(如取舍度假地点、购买时髦服饰等)能够刺激前脑前叶，有助于短期记性的增长。
人们在仔细上网浏览时攀扯到决策制定、视觉——空间智能和语言能力方面的神经通路会被充分激活。
秘笈揭秘：浏览网页要有目标性，漫无目标网上冲浪起不到激活效果。
偶尔看看泊车位置
假如你老是遗忘泊车的位置，申说你的短期记性出现了问题，有个小窍门可以帮你。
当你准备停好车走进商店购物或吃物品时，尽力扒车停放在视阈所及的范围之内，而后站在一个合宜的固定位置，每隔片刻就用秋水向旁边扫描一下车子停放的位置，持续施行30秒钟。
秘笈揭秘：可不要小看了这个动作哦。英国曼彻斯特城市大学的研讨者们发现这种简单的秋水移动扫描的办法会帮忙长期记性增长10百分之百，有助于人们记取一点比较关紧的信息。
只有我们自己身体健康，充满活力了，我们的整个家庭才会变得更加幸福，当身体出现问题的时候，会给我们整个人生增添无尽的烦恼，所以我建议大家平时一定要多注意在饮食方面最好不要吃这些大鱼大肉的，清淡的饮食会给我们的健康加分。

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