这是80%光速的情况：

而这是95%光速的情况：

这也就是著名的尺缩效应 。而时间呢？飞船上的时间相对于地面就有时间膨胀的效应 。

无论是尺缩效应还是时间膨胀效应，都是由于惯性参考系的不同导致的，这里就不想详细赘述了 。
我们回归正题，实际上，爱因斯坦是统一了“时间”和“空间” 。可他后来，逐渐反应过来，他发现其实还能统一“质量”和“能量” 。
具体来说是这样的，他通过狭义相对论最基础的两条假设，去推演运动物体的质量m，然后就得出了下面这样一个公式，（如果不想看公式的童鞋，可以直接拉到质能等价那部分，也不会影响到阅读）

质量m叫做相对论质量，它随着速度v的增大而增大 。而质量m0，其实就是v=0的时候，也就是静止的时候的质量 。这个m0其实就是牛顿定义的质量，它和物体的内部结构有关，我们管这个质量叫做静止质量 。
如果我们把速度取0.9945倍光速，那这时候的m≈9.55m0，具体来说就是，如果以0.9945倍光速运动，那这个时候的相对论质量m就会增大到形式的静止时的9.55倍 。
所以，我们很容易得出这样的结论：

速度越快，相对论质量越大，要增加物体加速度就越困难 。要使物体的速度达到无限接近光速，则质量也会趋近于正无穷，理论上，所需要的能量也就是无穷大，所以才说光速是一切物质运动的极限速度 。

在三体中，歌者文明摧毁三体星球时，就提到了一种叫做“质量点”的东西，它是一种极端接近光速的小物体 。这其实就是借用到相对论中的质量膨胀来摧毁恒星 。

这时候，爱因斯坦就想：

运动时物体质量会增大，而且运动的时候还有动能，质量和动能都会随着速度增大而增大 。

于是，爱因斯坦通过动能公式，假设物体是静止的，也就是速度为0，动能为0，m=m0 。于是推导出了：E=mc^2 。(推导的过程涉及到一点微积分，其实并不复杂）
质能等价 那质能方程E=mc^2，到底有什么含义呢？
简单来说就是：

质量和能量并不是独立存在的物理量 。
一切能量都有质量，一切质量都有能量 。

E=mc^2只是告诉我们，一个系统能量和质量的等价关系，而不是转换关系式 。所以很多人所谓的“质量不守恒，能量不守恒，质能才守恒”的想法是不对的，实际上有多少能量就对应相应的质量，所以质量是守恒的，能量也是守恒的，因此质能才是守恒 。

我们可以举个例子：
就还拿很多人喜欢用的核弹带来举例，如果有个特别理想的盒子，一颗原子弹放在里面，并且放在一个足够大的秤上 。

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