茭白|寒露后,吃黄瓜苦瓜不如吃它,脆嫩又营养,和肉炒一炒,太香了( 二 )


4、加入炒熟的鸡蛋块 , 放入葱叶 , 再次翻炒均匀 , 就可以出锅了 , 茭白炒鸡蛋味道鲜美 , 营养丰富 , 特别下饭 , 孩子也爱吃 。
【小贴士】
茭白味道清淡 , 容易吸收其它食材的味道 , 最适合搭配油厚味重的食材 。 秋冬季很干燥 , 多吃些茭白 , 对缓解秋燥也非常有帮助 。
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