如果忽略所有身体器官损伤的话，奥利司他还有另外一个副作用，就是止不住的飞翔……就好像用了开塞露一样，这个从该药物的药理上也不难理解，我之所以指出这一点，完全是出于消费者自尊方面考虑，毕竟公共场合“滑翔”有些尴尬 。
阻断脂肪的利用有可能会引发更旺盛的食欲，因为突然到来的热量摄入不足时，人体会自发地刺激你食欲进食，这是人体生存本能 。这样带来的后果就是，可能你只是花了钱，然后并没有什么其他减肥作用，或者是又胖了……因为很多消费者被商家忽悠后，认为吃这个药物可以不忌口，所以完全忽视突如其来的食欲 。
最后总结一下奥利司他，如果你非要吃的话，必须明白一点，这也并非吃了就会瘦的药物，也依旧需要饮食控制和科学的锻炼，并且如果你确定要吃之前，一定咨询下相关的医生，起码了解下自己的身体情况是否适合吃这类药物，其他营养素阻断类药物也是一样的道理 。各种纤果瘦体类及其他产品
这类产品，如果是正规产品，那么一般情况下只是膳食纤维粉和果胶加维生素混合，“原理”和代餐类产品差不多，因为膳食纤维本身没有什么营养，如果你本身饮食中摄入的很少，又有便秘问题的话，吃了以后的确会通便（正常人每天建议摄入量30克） 。
最近几年一些无良厂商生产的，有些则是添加了一些违规品，比如某些品牌被爆出违规添加治疗便秘的药物成分，有些则添加西布曲明等明令禁止的成分 。
至于针灸、按摩、拔罐减肥，我在之前专栏文章中已经写过，详见文章《针灸减肥能让你瘦下来吗？》，有读者说我不懂中医，我承认，但是如果说你认为中医对减肥或者肥胖症有研究的话，我们可以公开讨论 。
我并非中医专业出身，但是中医典籍也读了不少，家中还以收藏古董为乐藏了几个民国时期的中医典籍手抄本，所以欢迎非吵架抬杠类的讨论 。
还有那些局部涂抹减肥的，或者什么机器说生成可以模拟运动让脂肪分解的，这类产品都属于未来科技，如果厂商和卖家不是穿越过来的，千万不要信，当然并不排除他是穿越来的，如果各位遇见这样的奇人，让他帮我代购一个最新款的苹果手机 。
想当一个聪明的消费者？给大家一些忠告
- 目前真的没有安全有效又快速的减肥药，请牢记这点 。
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如果有这种减肥药，也不会出现在保健品商品里，而是会以药品的形式出现，有正规的包装，正规的药品说明书，说明书里会详细的写明成分、药理学原理、副作用说明、不良反应说明 。当然，目前没有这种减肥药 。
很多读者咨询我的减肥药都是三无产品，这类即便是有效的，成分也都见不得光，有两位读者发过来了一样的图片，咨询了某款减肥药，图片中五花八门的各色胶囊，写着什么排毒的、通便的、美白的……请记住，这种万能药式的产品，就是骗 。