大多数人在这个时候，一定会愤愤不平，觉得领导是不是对自己有意见？
或者是不是因为自己做得不够好等等，就开始胡思乱想了 。
这就是我们潜意识的思考方向，想要打败它，我们就必须从反面去思考这个问题 。
比如：
我们可以把这件事当做是领导的考验；
或者是因为自己优秀得太明显，不用领导特意表扬等等 。
说到底，就是用自己的理智大脑，把自己的思想引导到积极正面，并且能让自己开心的地方，养成这种思维习惯，胡思乱想就会越来越少 。

总之，胡思乱想是一种极大的内耗行为，想要改变这种习惯，你可以试试上面说的这3个方法 。

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